Parkour
C’est quoi le Parkour?
Le parkour, c’est l’art de se déplacer librement et efficacement en milieu urbain ou naturel, en franchissant tous les obstacles qui se dressent sur ton chemin !
🧗♂️ Sauts, escalades, roulades et acrobaties pour maîtriser ton corps et ton environnement
⚡ Développe ta rapidité, ta coordination et ta créativité
💥 Repousse tes limites en toute sécurité avec nos coachs passionnés
🌟 Une discipline qui allie force, agilité et liberté d’expression
Viens vivre l’aventure du parkour et transforme chaque terrain en terrain de jeu ! 🎯🔥
Chaque séance est pensée pour te faire progresser en sécurité et t’amuser ! Voici les étapes clés :
🔥 Échauffement — pour préparer ton corps et éviter les blessures (étirements, course légère, mobilité)
🤸♂️ Acrobaties — apprentissage des roulades, sauts, et figures pour maîtriser tes mouvements
🎯 Sauts de précision — exercices pour améliorer ta stabilité et ta précision sur les obstacles
🧗♀️ Escalades et franchissements — techniques pour grimper et passer au-dessus des obstacles
⚡ Parcours et enchaînements — mise en pratique de tout ce que tu as appris en fluidité et créativité
🧘♂️ Retour au calme — étirements et relaxation pour bien récupérer
Une séance complète pour développer force, agilité et confiance en toi ! 🚀
Comment se déroulent les séances ?
📅 Nos créneaux Parkour (cours uniquement 1er et 3ᵉ trimestre – pas de cours en hiver ❄)
Nos créneaux
Groupe Parkour 3
🤸♂️ Pour les enfants nés en …
📆 Vendredi | 🕦 …H… – …H….
Groupe Parkour 2
🤸♂️ Pour les enfants nés en …
📆 Mardi | 🕦 …H… – …H….
Groupe Parkour 1
🤸♂️ Pour les enfants nés en …
📆 Mardi | 🕦 …H… – …H….
Groupe Parkour 4
🤸♂️ Pour les enfants nés en …
📆 Vendredi | 🕦 …H… – …H….
Cotisations
✅ Cette cotisation inclut :
✔ L’accès aux cours adaptés à l’âge de votre enfant 🏃♂️
✔ L’encadrement par des animateurs qualifiés 👩🏫
✔ Le matériel pédagogique et ludique 🏋️♂️🎈
📢 Les cours de Parkour ont lieu uniquement pendant le 1er et le 3ᵉ trimestre (❄ pause hivernale en hiver ❄).
💰 Tarif pour l’année (2 trimestres) : 140€
Rejoignez-nous !
📍 Lieu : Gymnase Bardassier, Av. des Thermes, 73600 Salins-Fontaine
📧 Contact : moutiers.gymnastique@gmail.com
Contactez-nous.
Adresse mail : moutiers.gymnastique@gmail.com
Lieu : Gymnase Raymond BARBIER, 73600 Moûtiers