Pilates

Le Pilates, c’est une méthode douce et efficace pour renforcer ton corps en profondeur.

💪 Renforce tes muscles profonds et améliore ta posture

🧘‍♂️ Favorise la concentration et la respiration contrôlée

🤸‍♀️ Améliore ta souplesse, ton équilibre et ta coordination

🌿 Idéal pour se tonifier tout en douceur, sans impact sur les articulations

🧘‍♀️ Convient à tous les âges et tous les niveaux, pour se sentir mieux dans son corps au quotidien

Viens découvrir cette discipline qui allie bien-être et renforcement musculaire ! 🌟

📢 Les entraînements ont lieu :

📆 Mardi

🕓 …H…. – …H…

📢 Les cours de Pilates ont lieu toute l’année de septembre à juin.

💰 Tarif pour l’année : 160€

✅ Cette cotisation inclut :
✔ L’accès aux cours 🏃‍♂️
✔ L’encadrement par des animateurs qualifiés 👩‍🏫
✔ Le matériel pédagogique 🏋️‍♂️🎈

📍 Lieu : Gymnase Bardassier, Av. des Thermes, 73600 Salins-Fontaine

📧 Contact : moutiers.gymnastique@gmail.com

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Adresse mail : moutiers.gymnastique@gmail.com

Lieu : Gymnase Raymond BARBIER, 73600 Moûtiers